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壞事總是比好事更容易記住

人總是比較容易記得壞事 , 這樣 , 才有大肆宣洩情緒的話題。 不過事後想想卻又好像沒什麼好氣的~~多讓點又不會少塊肉。 所以EQ的掌控在於事情發生的當下 , 真的能記得深呼吸 , 加十分 , 記得深呼吸三次加二十分 , 深呼吸後真的能理性的處理事情 , 你及格了。 這件事 , 我永遠不及格 , 學習ing。

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